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汗蒸前要先洗澡，把皮肤表层的肮脏东西给洗走，不要在刚饱餐之后去汗蒸，适量活动身体，调整呼吸。汗蒸过程中应该适量喝水，在汗蒸房里尽量去享受舒适的环境，做一些休闲的活动。汗蒸结束后不要马上洗澡，更不要实用生冷食物，喝冰冻果汁。汗蒸结束后应该先把身上的汗擦干，稍作休息。这样不仅能保护自己，还可以充分发挥汗蒸的特点。
汗蒸能够人体细胞，增强人体的免疫力，是一项很的保健方式。但是汗蒸也不能盲目，要适度， 一周不超过3次。如果汗蒸次数过多，身体可能会适应不了，终导致适得其反的效果。
长期坚持汗蒸，可以美白、疲劳、消减脂肪、加速体液循环、降血压……朋友们，赶着现在三伏天，一起去做一次汗蒸，培养感情之余还可以保健身心，何乐而不为呢。
汗蒸保健早起源于韩国，汗蒸源医保汗蒸房是从古老的黄泥汗蒸演变成今天的高科技、能、多用途的新一代细胞浴。2000年后公司加大了和韩国的开发力度，使这一原来只有贵族能消费、享受得起的汗蒸保健变成了今天大多数人都能享受的高科技、自然、真正的细胞spa。汗蒸源纳米能量养生房核心的材料是精选电气石、麦饭石、火山石等和纳米材料完美配比的融合。研究证明：电气石是地球上存在的矿物质中 带 电极的晶体，在不需要任何条件或人工助力的情况下，只要吸收光能就能释放生物电。汗蒸源纳米通过这一特性，结合麦饭石、火山石、钛石等多种功能矿石提取作为纳米材料的载体，填补了单一一种矿石诸多不足，形成了、直接、高性能，新一代汗蒸源能量养生房。能量房表面所产生的电荷使其释放负离子、电流、远红外线和量矿物质，对改善人体的和生存环境十分有益。使用含有汗蒸源纳米能量粉剂配比的产品其表面流动的0.06毫安电流可补充和平衡人体的生物电，其散发的负离子可平衡人体内环境，使酸性体液碱性化，并能有效对抗自由基，其释放的远红外线可起到扩张毛细血管、促进血液循环、活化细胞、加速新陈代谢等作用，同时可阻断各种有害电磁辐射对人体的伤害。
公司主要生产 研发 汗蒸房、岩盘浴、砭石房、纳米能量房等各种具有保健功效的热疗能量设备。公司秉承技术就是生命，质量就是自尊心的企业理念。汗蒸源医保汗蒸房追求绿色、科技、环保、节能的经营理念，祝您有个好心情。
汗蒸房加盟的店在后期经营的时候关心的就是蒸房的耗电量问题，有人觉得电加热汗蒸房功率大，费电，每天的电费成本太高了。有没有办法把电费的成本降下去。想知道如何省电，必须先了解汗蒸房的耗电量是如何计算的。这是每个经营汗蒸房的店主都应该掌握的知识。 汗蒸房的加热系统采用的是远红外电加热，它的电热转换率在99%，做到了真正的节能。再配合标准集团的智能加热系统，可以大大的节省耗电量，而且还能自动控制加热的时间和温度。一般情况下，汗蒸房每天的营业时间在十小时以上，在这就按每天12个小时计算，每平米的耗电量大概在两度电左右。如果是一个30平米的汗蒸房，每天的耗电量就是六十度。另外，汗蒸房的总用量和面积也有直接的关系。按汗蒸房的落地面积计算，每平米配置的功率为500W，所以，30平米的汗蒸房总的功率差不多在15KW左右。再加上一些其他的电器，才是整个汗蒸房的用电量。所以想要加盟的朋友在选店面的时候，一定要考虑到用电的问题。 汗蒸房经营使用的省电技巧：可能有些商家想到为了让汗蒸房省电，当汗蒸房没有顾客时就把所有电源关掉，等到有消费者来汗蒸时再将所有电源打开，以为这样的做法比较省电，其实不然，在看到了汗蒸房里面没了客户就会马上把所有电源断掉，这样只会增加了汗蒸房的发热系统的负担让汗蒸房更加费电，省电的做法是要看到在没有顾客的情况下我们只开地面电源， 把墙面的电源断开，这个时候也是因为汗蒸房地面有水泥，升温比较慢，需要吸收很大的热量才能保证地面是热的，整体升温速度很慢，而墙体只有一层竹帘透过它加热是比较快的。所以只关墙面，在客户到来时再打开墙面可以更快的加温汗蒸房内的温度，也更加科学省电！ 为啥地面不断电呢？那是因为地面不断电这种方法可以大大的节约了汗蒸房的启动电量，商家们可以效仿一下，过一个月再看看用电量。 随着人们对养生保健的重视程度加深，越来越多的人加入汗蒸的行列。众所周知，去汗蒸房做汗蒸就是通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。而且现在大部分汗蒸房的发热系统采用电加热，但是我们却不知道汗蒸房的加热层结构组成是怎样的，我们的发热系统是怎样安装从而实现加热目的的，这里就来为大家介绍一下汗蒸房的加热层结构组成。 第1层靠近楼板或墙面，为绝缘保温层，应选用具有限燃性能的防火保温材料如岩棉等; 第2层为聚热 反射层，铺设减少热反散失、提离热效率的聚热反射膜，常用聚酩镀铝反射膜; 第3层为加热层，常见配合温控器使用电热板、发热电缆、电热膜。电热板是质盆 也是的，但价格贵，且不可剪裁。发热电缆价格适合汗蒸房使用的，性价比较好，质量好的产品使用10年以上都没有间题。 第4层功能材料面层。地面可采用龙骨上铺设地板，也可在发热电缆上摊铺豆石混 凝土后，在防水层、找平层上铺设地砖。墙面可以在找平层上根据功能需要铺设蒲石、电气石、贬石、玉石、水 晶、纳米粉等矿物质颗粒。顶的做法与墙体和地面类似，顶用电加热膜等加热元件，增加一层硅酸钙或负离子等能量粉，主要是与坡体形成一个同温区，使蒸房内顶棚与地面、墙面具有同样的温度，取得较好的加温效果。
汗蒸房 是养生行业的奇葩
不管什么行业的从业人士，不管什么财富阶层的人，总之，社会普遍关注养生话题。据中国保健科技学会国际传统医药保健研究会公布的调查结果称（本数据没包 括居住在广大农村的亚人群数据）全国城镇人口占总人口的49.68%，约7亿人；而处于亚城镇人群比例高达70%以上，约4.65亿人；其中19 岁至55岁的中青年人平均亚率是80.21%。特别是城市白领收入越高越差真正者仅占3%左右。
据权威专家认可：“要保持身体，主要在于残留在我们体内的毒素是否被及时排出；人体的酸碱度是否平衡；而决定体液酸碱度的一个重要条件是氢离子浓度降低，使体液呈弱碱性，自然恢复到体质，其中深层出汗的排毒方式是有效的排毒方法之一”。（通过人体排汗的部位、颜色、气味还可以辨别人体亚状况，所以汗蒸又被称为亚检测仪）汗蒸不仅符合中医清调补防的理念，对今天由于日益严重的环境污染、食品污染导致的亚及问题上起到很好的调理及辅助治疗作用，越来越多的人认为汗蒸是个朝阳行业。
（2）从汗蒸房汗蒸取代桑拿的市场分析
目前中国的休闲养生场所有500多万桑拿设备在使用中，桑拿在中国的流行已经有30年左右的时间。我们可以看得到，汗蒸房正在逐步取代桑拿，从这个角度考虑，汗蒸在休闲和养生行业是具有巨大前景的。
（3）从汗蒸的发展逻辑分析
汗蒸进入中国基本上沿着先是专业汗蒸馆、后进入美容院、进入酒店（水疗会所、足疗会所）、 家庭这样从专业养生场所到休闲场所的渗透过程，会有一定的交叉普及过程。
（4）从亚市场分析
环境污染越来越严重，现在人体毒素累积加速，导致早衰、早残、早死。人人都需要排毒养生。排汗是人体三大排毒方式之一，运动排汗是排毒的 方式，现在人恰恰缺少运动。（汗蒸就是给细胞洗个澡，让身体大扫除，汗蒸一次，相当于慢跑五公里）
工作、 生活压力大，情绪无法发泄，焦虑症、抑郁症、狂躁症频发。自闭自杀人群增多。（研究表明，汗蒸可以缓解焦虑症等症状）
现在的医疗就是疫苗、药片、手术刀，粗放型的医疗，而且医疗开支越来越大。很多成功人士透支，导致疾病突发，没有享受努力的成果就撒手人寰。普通人更是无力承担医疗费，辛辛苦苦的积蓄，一场大病回到解放前。
所以说：与其说等大病来了以后我们无论是否有钱都要大把大把的往医院拿钱，倒不如我们未雨绸缪从生活的点点滴滴，日常生活中开始做好我们日常的保健。无论多么高级的轿车还要按公里数进行保养呢，更何况我们每天都运转的人体呢。汗蒸房汗蒸即经济又实惠 是保健养生行业的奇葩。
